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肾乃先天之本，补肾是当下很对人关注的话题。六味地黄丸、金匮肾气丸都是补肾的良药，但两者也存在差异，故补肾需要讲究方法，不得盲目使用。
六味地黄丸
【药物组成】
熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻
【功能与主治】
1. 功能：滋阴补肾。
2. 主治：用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。
金匮肾气丸
【药物组成】
地黄、山药、酒萸肉、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子(炙)、牛膝(去头)、盐车前子
【功能与主治】
1. 功能：温补肾阳，化气行水。
2. 主治：用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
金匮肾气丸涵盖了六味地黄丸所有的药物组成，临床中六味地黄丸用于滋养肾阴，而金匮肾气丸功于温补肾阳。二者一阴一阳，应辩证用药。需要注意的是，感冒发热的患者都不宜服用上述两种药物；金匮肾气丸含有毒性中药材，故妊娠期妇女禁用。除了药物的帮助外，饮食方面可以多吃一些对肾脏有益的食物，比如猪肾、羊肾、韭菜、黑豆、黑芝麻、核桃、山药等。同时需要适当的运动，劳逸结合。
补肾需要长期坚持才能看到明显的效果，要注意避免过度补肾或盲目用药，以免对身体造成不良影响，最好在医生的指导下进行，以确保安全有效。
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